3 087 avisdu groupe Weight Doctors® · taux de recommandation de 97 %Lorsque plusieurs facteurs se cumulent

Syndrome métabolique

Lorsqu’un surpoids à prédominance abdominale s’accompagne d’au moins deux autres troubles métaboliques, les médecins parlent de syndrome métabolique. Il devient alors souvent difficile de perdre du poids durablement par soi-même.

AllemagnePays-BasVérifié médicalement parDr. med. Roland MörmelSpécialiste en médecine interneMise à jour :

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Plus qu’une question d’esthétique

Un tour de taille important dérange beaucoup de personnes, d’autres assument leurs kilos avec assurance. Mais lorsque s’y ajoutent des taux élevés de lipides et de sucre dans le sang, un HDL-cholestérol diminué et une hypertension artérielle, il s’agit de bien plus que d’esthétique : le risque de maladies cardiovasculaires et de diabète augmente.

Lorsqu’un tour de taille obèse s’accompagne d’au moins deux de ces tableaux cliniques, les médecins parlent de syndrome métabolique. « Métabolique » vient du grec et renvoie aux processus métaboliques perturbés. Comme la maladie apparaît surtout dans les pays industrialisés, on l’appelle aussi syndrome de la prospérité.

Symptômes

Le surpoids abdominal comme signal d’alerte

Pourquoi les personnes présentant un surpoids à prédominance abdominale, la morphologie dite « en pomme », sont-elles justement touchées par le syndrome métabolique ? Les spécialistes parlent ici d’obésité abdominale : la graisse s’accumule dans la cavité abdominale libre et enveloppe les organes internes. Ces cellules graisseuses libèrent plus de triglycérides que la graisse sous-cutanée des cuisses, des bras ou des fesses. De plus, elles sont plus insulinorésistantes et produisent davantage de substances inflammatoires.

La graisse abdominale est le seul signe visible du syndrome métabolique. Les quatre troubles métaboliques qui l’accompagnent le plus souvent restent en revanche longtemps inaperçus. Pour savoir si vous faites partie du groupe à risque, rendez-vous sous Cela vous concerne-t-il ?

Femme en tenue de sport qui mesure son tour de taille avec un mètre ruban

Une combinaison de facteurs de risque pour la santé

Le syndrome métabolique n’est pas une maladie spécifique, mais une combinaison de plusieurs facteurs de risque qui se renforcent mutuellement. Une glycémie élevée peut conduire à une insulinorésistance et ainsi au diabète. Elle perturbe en outre le métabolisme des lipides, de sorte que les triglycérides augmentent dans le sang. Cela se répercute sur les taux de cholestérol : le HDL-cholestérol, appelé « bon cholestérol » en raison de son effet favorable sur la dégradation des graisses, diminue – et le taux de lipides sanguins continue d’augmenter.

Trop de sucre et de graisse dans le sang conduisent à la calcification des artères, et une hypertension artérielle apparaît. Avec l’artériosclérose, les vaisseaux sanguins se rétrécissent ; si l’hypertension progresse, les tissus et les organes ne sont plus correctement irrigués. Cela peut conduire à des maladies cardiovasculaires et à des lésions d’organes. Lorsque le cœur n’est plus suffisamment approvisionné en oxygène, un infarctus du myocarde peut en être la conséquence, et un accident vasculaire cérébral dans le cerveau.

Une maladie liée à l’alimentation

Le syndrome métabolique est un facteur de risque à prendre au sérieux pour la santé. L’étroite imbrication des différents troubles métaboliques complique en outre un traitement médicamenteux : un antidiabétique peut certes améliorer la glycémie, mais, dans certaines circonstances, augmenter les lipides sanguins et ainsi aggraver le syndrome métabolique. Il n’existe à ce jour aucun médicament qui traite toutes les composantes du syndrome métabolique.

Activité physique et alimentation saine

Même sans médicaments, le syndrome métabolique peut être traité efficacement – par l’activité physique et une alimentation saine. Ce qui paraît simple est pourtant difficile à mettre en œuvre pour les personnes concernées : les personnes atteintes d’un syndrome métabolique ont particulièrement du mal à réduire leur apport alimentaire.

À cause de l’insulinorésistance, les cellules absorbent moins de glucose et envoient en permanence des signaux de faim au cerveau. Pendant des années, les personnes concernées augmentent ainsi inconsciemment leurs portions, et l’estomac s’habitue à l’apport alimentaire abondant : il faut toujours plus de nourriture pour ressentir la satiété. Le surpoids augmente, et avec lui les taux de lipides et de sucre dans le sang ; le syndrome métabolique s’aggrave et la sensation de faim croît encore – un cercle de prise de poids se met en place.

Trois femmes en tenue de sport noire rient ensemble ; l’une porte des écouteurs et son smartphone au bras, une autre tient une corde à sauter

Une voie possible : perdre du poids avec le ballon gastrique

Perdre du poids avec le ballon gastrique peut être une issue à ce cercle – sans médicaments et sans opération. Le ballon est un compagnon de route temporaire, pour 6 ou 12 mois : il est posé par voie endoscopique par l’œsophage ou avalé sous forme de capsule, et réduit la capacité de l’estomac. Une sensation de satiété peut ainsi apparaître plus tôt à chaque repas, de sorte que les portions diminuent.

En moyenne, les patientes et les patients perdent environ 15 kilogrammes avec le ballon gastrique. Avec un traitement de suite, le poids peut continuer à baisser.

Ballon gastrique en silicone souple avec tuyau de remplissage sur fond blanc

Les résultats avec le ballon gastrique varient d’une personne à l’autre.

Perte de poids et valeurs sanguines

Une perte de poids peut être un gain pour la santé. Si l’on absorbe moins de sucre et de graisse, les taux de sucre et de lipides dans le sang peuvent s’améliorer – et, parallèlement, les taux de cholestérol, l’insulinorésistance et surtout l’hypertension.

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